Transformer sa vie | Lucie Chagneau

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⛓️‍💥 De la peur à l’Audace.
𓆃 Fais de ta vie une aventure VIBRANTE en déployant ton intuition
& en suivant ton coeur.
Découvre-toi en chemin !
❤️‍🔥 On y va ensemble ?

Honnêtement, qui n’a jamais replongé en pleine conscience ? Allé alléé entre nous ?😏

Perso, il y a eu un schéma notamment dans les relations amoureuses que j’ai souvent répété (j’en parle dans mon dernier podcast). En effet, pour bieeeeeeen intégrer la leçon j’ai replongé again & again histoire de bieeeeen capter que ben ce n’est pas une bonne idée de continuer ainsi tu vois !! 🤡😂

Et à la fois dans d’autres domaines j’ai bien + de facilité à être lucide. Il y a des espaces dans lesquels nous avons + ou - de facilité à être souveraine et danser en conscience, que d’autres.

Tout ça pour dire, que conscientiser un schéma qui se répète depuis « toujours » ne suffit pas à s’en libérer.
Conscientiser sans libérer = ça persiste, ça colle sous les baskets.
Une prise de conscience ne fait pas le poids face à un mode de fonctionnement ancré depuis longtemps.

En revanche :

* En prendre conscience, tête puis corps : ok quelles émotions me déclenchent ce schéma ? Qu’est ce que je ressens dans ma chair lorsque j’y suis confrontée ? Quels sont les signaux de sa manifestation ?

* Au lieu de fuir ces ressentis : rester avec soi et pourquoi pas demander de l’aide pour libérer cette charge émotionnelle.

* Quand la vie t’envoie cette situation familière : ce n’est pas une punition c’est l’occasion de prendre le temps avant d’agir, au lieu de replonger tête baissée dedans. Et ensuite de tester autre chose ! Agir comme tu n’as jamais fait pour créer une nouvelle issue.

Je sais que ce n’est pas évident car comment savoir lorsque l’on ne sait pas ?

Lorsque l’on entre en terrain inconnu et que l’on commence à faire différemment, on a la sensation de faire fausse route. C’est « normal ». Ça demande du temps et de la répétition de ces nouveaux choix pour créer un nouveau circuit et s’y sentir à la maison.

Si tu as choisi de faire différemment, bravo, je te vois 🫶🏼. Endurance et confiance car tu es à l’aube d’un tout nouveau monde in & out.
Hold the Energy, gifts are coming 🧬❤️

🧚🏼‍♀️Et si tu as besoin de cheerleading et de ressources sur cette route, check l’aventure « plus jamais sans moi dans ma bio » ⬆️

Lucie

Quand tu as besoin de reconnecter au sens et donc à ta jooooooie!!!

Souviens toi de ce trio🔺

• évolution
• créativité
• interrelation

Ça t’accompagnera à revenir dans ton axe ❤️

#sens #mieuxetre #evoluer #sefaireconfiance #creativite #relation #evolution

Presque à chaque fois que je partage un nouvel atelier.
Il y a une femme qui m’écrit qu’elle aimerait beaucoup venir mais qu’elle n’ose pas par peur du groupe, par appréhension de se retrouver avec d’autres femmes.

Je comprends parce que je suis moi même passé par là. Même si nous avons chacune notre histoire et ses particularités.

Le fait est que pendant longtemps je me suis cachée derrière l’étiquette de la louve solitaire. Parce que j’avais été blessée et déçue notamment en amitié, dans le lien aux autres femmes.

Et ce qui m’a libérée de ces peurs et méfiances. C’est justement de suivre ma peur!!
Et contre toutes attentes ça m’a aidée à ré-ouvrir mon cœur.
D’aller au contact de ce que je ressentais en étant entourée d’autres femmes. En arrêtant de me juger constamment. En baissant les armes.
Renouer avec le lien. À moi-même oui mais à la sororité.

Je pense qu’il n’y a rien de plus puissant que de participer à des espaces entre femmes pour penser les blessures du passé et créer une nouvelle expérience du lien : cette fois ci sécure et soutenante.

Afin de se déshabiller de la peur de se faire rejetée, d’être en concurrence, jugée, de ne pas avoir sa place, de ne pas être aimée…
Et de retrouver sa souveraineté ainsi qu’une force immense : celle d’être en lien.

Juste venir, simplement, telle que nous sommes, présentes, en faisant tomber les masques, en revenant à l’essentiel en soi et ensemble.

Partager des moments suspendus, avec des femmes, que nous ne connaissions pas pour certaines, 2h auparavant.
Observer ce qui émerge, ce qui guérit, ce qui rit, en soi et emporter ce cadeau dans nos quotidiens.
En gardant en cœur ce grand tissage, toujours 💓

Alors si la prochaine fois tu as l’élan de venir mais tu as la trouille, follow the trouille, dis à ton mental « pourquoi pas ? » et viens nous rejoindre pour découvrir un nouvel univers en toi et dans ta vie 😘

Prochain atelier Breathwork chamanique healing le dimanche 5 octobre à Annecy. Envoie moi un message si tu as des questions et pour prendre ta place ✨

LOVEEEEE

Lucie

#breathworkannecy #annecybreathwork #atelierannecy #momentpoursoiannecy #respirationconsciente

J’aime les femmes qui osent l’impulsion de créer et de mettre au monde un projet de cœur.
Qu’il s’agisse d’ouvrir un café, d’un événement, d’un projet de renovantion, d’un club, de créations artistiques, lancer une marque, un lieu alternatif, un podcast, un livre, un concept store, une entreprise, une médecine holistique…….

Quand les femmes mettent leur mental au service de leur cœur & de leur intuition alors les étoiles descendent sur la terre et un vent d’inspiration souffle partout où elles passent pour celles et ceux qui ont la chance de croiser leur chemin.

Chaque femme dans sa puissance est comme un phare qui rappelle que cette puissance danse en chacune de nous avec sa propre couleur.
Chaque femme dans sa puissance est une éveilleuse de potentiel, une invitation à découvrir ce que l’on porte de particulier.

Chaque femme dans sa puissance est un signal que ok je peux le faire moi aussi, et il est temps que je déploie davantage ma propre lumière. Pour moi pour mes proches, pour le monde !

Ce sont ces femme là que j’accompagne aujourd’hui et avec qui je surkiff cheminer et cheerleader à accoucher d’elles mêmes et de leur projet.

Si tu souhaites que l’on discute ensemble de comment je peux t’aider sur ce chemin, écris moi ✨

LOVE 💓

Lucie

#cercledefemmes #sororite #sefaireconfiance #puissance #ancrage #creer #ensemble

Hellooooo you ✨

On se retrouve pour une session collective de breathwork chamanique healing ?

🗓️ Dimanche 5 octobre
⌚️ 9h30 - 11h30
📍espace DALEAS à Annecy

✨Tapis, plaid, bolster fournis sur place

Tu es la, le bienvenu.e que tu aies déjà pratiqué ou non.
Chaque session est unique et t’offre quelque chose de différent selon tes besoins du moment et ce que tu traverses.

L’idée c’est de respirer ensemble, de profiter de l’énergie du collectif, d’expérimenter la pratique chacun.e à sa sauce.
Et de se laisser surprendre par la richesse de son propre souffle.

Avec moi c’est comme à la maison, en toute simplicité, on profite de cet espace collectif puissant et doux.

Tu peux venir seul.e, ou avec un.e/des proche.s si tu souhaites partager l’expérience avec eux.
Tout le monde a sa place ici ✨

+ d’infos par message privé et lien d’inscription dans ma bio ⬆️

Au plaisir de te retrouver, de te rencontrer pour partager ce beau voyage ensemble 🌬️

W looooooove,

Lucie

#breathwork #breathworkannecy #breathworkchamaniquehealing #annecybreathwork #annecy #atelierannecy #respiration #respirer #annecybienetre

Chaque moment où tu te trouves dans l’attente est un portail pour incarner davantage ta posture de leader 👸🏻.

Quand tu es dans l’attente : tu rumines, tu te racontes des histoires pas ouf auxquelles tu finis par croire, ça t’épuise et te met en position d’otage : de tes propres émotions, des circonstances extérieures, des autres, ça grignote ton estime de toi et tu finis par oublier ta Beauté avec un GRAND B.
 Tu sais quand tu attends que…

Ton corps change « tout seul » parce que tu rêves de plus de vitalité…
Proposition⛓️‍💥: sors de l’attente et mets du mouuuuv : choisis une petite action quotidienne (bouger, respirer, cuisiner un plat qui te fait du bien).

Ton date t’écrives, tu te demandes si tu lui plait… Dans ce mood, tu deviens son otage.
Proposition⛓️‍💥 : redirige ton énergie vers toi ma poule; toi demande toi comment tu te sens à cet instant ? Et demande toi si lui/elle te plait !

Ta boss remarque tes efforts, tu t’épuises dans l’ombre.
Proposition ⛓️‍💥: valorise-toi et ton travail, félicite toi, débouche une bouteille de kombucha en ton honneur.😏

Tes proches comprennent par eux-mêmes que tu es fatiguée et que tu as besoin d’aide. Proposition ⛓️‍💥 : tu peux exprimer « j’ai besoin de soutien, est-ce que tu peux… ? »

Lorsque tu décides de sortir de l’attente et de prendre le lead…

•Tu récupères ton énergie, ta souveraineté, tu reviens dans ton discernement. •Tu redeviens actrice principale de ta propre vie. •Tu nourris ton estime de toi, tu apprends à te connaître, parce que tu choisis pour toi au lieu d’espérer que les autres choisissent pour toi.

La posture de leader, ce n’est pas « commander les autres ».
 C’est incarner la femme qui ne reste pas sur le quai en regardant le train de sa propre vie passer. C’est prendre une décision, même petite, qui dit : « Je passe en priorité numéro uno. »

Alors, tu choisis quoi aujourd’hui ? Attendre que ça bouge… ou bouger pour toi ? 💃🏼⛓️‍💥🪩

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@_luciechagneau

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