Transformer sa vie | Lucie Chagneau

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⛓️‍💥 De la peur à l’Audace.
𓆃 Fais de ta vie une aventure VIBRANTE en déployant ton intuition
& en suivant ton coeur.
Découvre-toi en chemin !
❤️‍🔥 On y va ensemble ?

Mes chères Bretonnes,

📣Il reste encore quelques places !!!

On se retrouve le mardi 16 septembre pour un moment entre nous, à l’Espace Palante, à Hillion (Côtes d’Armor), de 20h30 à 22h30.

2 heures pour revenir à l’essentiel, kiffer, respirer, bouger.

Postures, mouvements, respiration… un voyage en soi, ensemble, pour ressentir et embrasser la puissante douceur qui sommeille en chacune de nous.

Et pour celles qui veulent prolonger le kiff, on se retrouve dès 19h à la plage de Bon Abri à Hillion pour un pique-nique léger (histoire de ne pas tout ressortir pendant la pratique MDR !).

Un moment simple, nature, nos ptits bouls posés dans le sable, avant de rugir ensemble.
Un rendez-vous entre femmes pour se reconnecter, vibrer et ressentir la Vie avec un GRAND V ahahaa à l’intérieur.

Un lien pour cet événement est dans ma bio pour vous inscrire. ⬆️
Je suis dispo par message pour plus d’infos et répondre à vos questions.

Tellement hâte de vous retrouver certaines et de vous rencontrer pour d’autres.

Amour partouuuuut, SEE YA 🫶🏼

Lucie

#cercledefemmes #cercledefemmesbretagne #breathworkbretagne #bretagnebreathwork #saintbrieuc #cercledefemmebretagne #bienetrebretagne #bretagnebienêtre

Tu n’as pas besoin de plus de réponses.
Tu as besoin d’arrêter de fuir les questions que ton cœur te pose déjà.

🧘🏼‍♀️🚪🧬🎆

Décalage ou opportunité de retour sincère à soi ?

📸 Photo prise pendant une session de breathwork chamanique healing, avec un groupe canon au @le_1647_ 💓

Cet atelier est une invitation.

Un espace que je suis heureuse de vous proposer pour vous permettre de vous faire découvrir, à ma sauce, le breathwork. Que j’explore depuis plusieurs année aussi bien personnellement qu’en facilitant des espaces individuels et collectifs.

Cette pratique est arrivée dans ma vie à la fin d’un épisode dépressif.
À un moment où j’avais grand besoin de m’exprimer. De revenir à mon corps, à mes sens, à mes ressentis. À ma vérité. Afin de laisser le blabla du mental pour connecter à « ok qu’est ce qui est bon pour moi là ? Sincèrement ? ».

Le breathwork m’a aidé et m’aide à me libérer, à accéder à davantage de clarté et à des ressources en moi pour avancer dans ma relation à moi même, avec mes projets, avec les autres… Un pas après l’autre.
Afin de me sentir de plus en plus présente, me permettant de traverser les vagues de la vie avec + de recul, de discernement et d’acter des changements bénéfiques et nécessaires pour continuer mon chemin.

𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲, 𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗺𝗶𝗿𝗮𝗰𝘂𝗹𝗲𝘂𝘀𝗲. 𝗕𝗶𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗿é𝘃é𝗹𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲, 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗲 𝗹𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗲𝘀𝘁 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗹’𝗼𝗻 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶 𝗱𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲, de ces révélations intérieures, de ce qui s’ouvre à nous, des messages, des ressources qui se présentent…

𝗟𝗲 𝗯𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵𝘄𝗼𝗿𝗸 𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗼𝗶𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹𝗶𝘁é.
Et je pense qu’en l’abordant dans ce sens les moments de rencontre avec la pratique, avec soi, et avec notre vie elle même n’en sera que plus authentique, profonde, belle et entraînante 💃🏻

Je suis dispo si tu as des questions concernant l’atelier, les inscriptions se font directement en MP ou à partir du formulaire concerné. (lien en bio).

Au plaisir de partager ce riche moment ensemble,

À tout vite,

CON AMOOOOOOOR,

Lucie

« Je ne peux même pas faire confiance à mon intuition »
Suivi d’un sentiment de frustration et presque de colère envers soi.
Est ce que tu t’es déjà dit ça ? Après avoir fait quelque chose que tu pensais être guidé par ton intuition ?

Peut être que ce n’était pas ton intuition que tu as suivi mais un manque, un besoin de combler, un désir brûlant. Qui s’est camouflé en mode « je suis ton intuition ».

C’est intéressant de prendre le temps d’observer quand on fait quelque chose, quand on se lance dans un projet, une relation ou même un p’tit truc qui semble bateau. « Ok ça part de quel espace la ? »

Parfois ça aide je trouve à revenir à son discernement et à sentir si emprunter ce chemin est bon pour soi ou pas.

Et si parfois on emprunte un chemin en pensant suivre une intuition mais qui s’avérait être le résultat d’un manque et finalement ne pas être épanouissant. Mon dieu, non ce n’est pas la fin du monde qui remet en question notre valeur ainsi que toute notre vie!!! C’est juste la vie qui passe et qui nous enseigne.
Il n’y a jamais de temps perdu. Juste des expériences qui nous permettent de connecter de plus en plus à notre vérité, et à nous faire grandir.

C’est tout. Pas la peine de se mettre des coups de bâtons en mode grognasse qu’est ce que t’as foutu t’es naze!!! Au contraire. Regarder en quoi cette situation d’apparence super pourrite ahahah est une opportunité pour moi la ? Qu’est ce que la vie me murmure pour m’aider à avancer et contacter de nouvelles ressources en moi ?

Se rendre disponible à son intuition c’est muscler sa présence.
Juste ça, au quotidien. Être présente à soi, a ce qui est vivant en dedans, à ce que je suis en train de faire…

Au plus je suis présente au plus mon discernement est aiguisé et j’ai de facilité à suivre ma propre guidance.
Et si je me fait « avoir » de nouveau c’est ok, car je sais que c’est juste de la vie et une nouvelle aventure qui vient m’apprendre de nouvelles choses.

Ça ne remet pas en cause qui je suis et mon intuition.
❤️

Ce que j’observe le + chez les femmes qui viennent me voir : c’est la peur de leur propre puissance.

« Mais qu’est ce qui changerait en moi, dans ma vie, mes relations si je sortais de l’illusion des barrières mentales ? Si j’allais me découvrir au delà de qui je crois être ? »

C’est la peur de leur propre puissance et de ce qu’elle pourrait engendrer en l’incarnant qui est la plus présente.
La peur de ne pas réussir à contrôler ce qui émerge dans le corps, le coeur, l’esprit.

Mais qui te demande de contrôler à tout prix ? Ça te vide de ton énergie et te déconnecte de ta propre source.
Et si ton changement de paradigme commençait par RESSENTIR.
D’être présente à toi même, au lieu de chercher à être parfaite, bien rangée, à bien réagir, à contenir, à tout cadrer.

Je sais comme c’est vertigineux (parole de contrôlante en rémission depuis plusieurs années, it’s a long Way 😍😂 mais promis ce que ça vaut le coup !!!).
OUI je sais, au départ, imaginer se tenir dans sa puissance fou la trouille.
Pourquoi ?
Parce que dans cette posture je ne peux plus m’enfermer dans des lamentations, je suis davantage consciente de ce qui est. Au contact de mes ressources.
Consciente de moi-même. Et donc cela m’invite à être davantage responsable & souveraine.

Responsable de mon propre bien-être, Plaisir, de mes choix, besoins, des relations que je choisis de nourrir ou non, de mon alimentation, de comment je prends posture dans les moments de tempête, de ce que je quitte, de là où ma vérité m’appelle…

Mais si il y a bien une chose que j’expérimente c’est que : c’est en dehors du contrôle que l’on est VIVANTE, que la vie passe.

La cascade ne se retient pas de couler et d’éclabousser autour ? Bon eh bien alors inspirons nous en. Sortir du contrôle c’est aussi renouer avec sa nature sauvage, qui rugit, qui rayonne, qui jouis, qui s’exprime, qui bouillonne de vie !

Si tu es prête à emprunter ou continuer ce chemin, mes sessions 1:1 t’attendent, on embarque ensemble pour faire de tes limitations ta voie d’expansion. Envoie moi un msg 🌹

Lucie

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@_luciechagneau

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